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PILATES. ANATOMÍA Y EJERCICIOS
Anatomía y ejercicios
EAN 9788467761993
Número en la colección:
225
Pes 1827
Pàgines 256
Tamany 228mm X 267mm
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19,95 €
En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que pe
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En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
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