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9788467774504

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MANDALAS INFANTILES ANTIESTRÉS. VIDA MARINA

EAN 9788467774504
Número en la colección: 2
Pes 662
Pàgines 36
Tamany 295mm X 295mm

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Los mandalas ayudan a niños y mayores a centrarse en el aquí y ahora, ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena, un ejercicio que r

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Los mandalas ayudan a niños y mayores a centrarse en el aquí y ahora, ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena, un ejercicio que reduce la actividad de nuestros pensamientos, haciendo que el cerebro descanse y que el estrés disminuya con unos considerables beneficios muy positivos para la salud. Los niños encontrarán en los bellos mandalas de este libro, dispuestos por orden de dificultad y basados en la vida marina, una actividad ideal para relajarse y calmarse física y mentalmente.

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